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# 責任あるゲーミングに関するよくある質問（FAQ）


## 🎯責任あるゲーミングに関するよくある質問（FAQ）

### ❓問題のあるゲーミングは、単なる金銭的な問題ではないの？

いいえ。問題のあるゲーミングは「行動の依存症」であり、金銭的な問題に加えて他にも深刻な影響をもたらす可能性があります。たとえゲーミングによる借金を返済したとしても、依存行動により他の問題（人間関係や精神面など）が残ることがあります。

### 🎲頻繁に賭けをしないと、問題があるとは言えない？

賭けの頻度だけでは、問題の有無は判断できません。本人や周囲の人に対して、感情的・身体的・金銭的・人間関係などに悪影響を与える場合、その行動は「問題のあるゲーミング」と見なされます。

### 💰どのくらいお金を失ったら、問題と言えるの？

金額の多寡は、問題のあるゲーミングかどうかの判断基準にはなりません。これは「行動の依存症」であり、その結果として金銭的な問題が発生するものです。金銭的な困難は数ある警告サインのひとつに過ぎません。人間関係や仕事、精神・身体・金銭面に悪影響を及ぼした時点で問題とされます。

### 🚨誰が問題のあるゲーミングに陥りやすいの？

ゲーミングによる問題は、経済状況・社会的地位・文化的背景・学歴に関係なく、誰にでも起こり得ます。ただし、遺伝・環境・医療履歴・年齢などの要因によってリスクが高まる場合があります。

### 🛡️自分を守るためにはどうすればいい？

* ゲーミングに関連するリスクについて学びましょう
    
* ゲーミングは「娯楽」であり、「収入源」ではないことを理解しましょう
    
* 責任あるゲーミングツールを活用しましょう
    
* ゲーミング用の予算を決めておきましょう
    
* 損失や勝利を追いかけないようにしましょう（すべての賭けは不確実です）
    
* 楽しめなくなったら、やめ時です

### 📩責任あるゲーミングの対話とは？

責任あるゲーミングに関する対話とは、SBXがゲーミングの持続可能性に関して行うメールやその他のコミュニケーションのことです。これらの対話では、プレイヤーが健全に遊び続けるためのサポートを行い、限度設定や問題の兆候の理解、外部支援へのアクセスなどの情報が提供されます。

### ⏸️SBXで一時的に休憩を取るには？

プロフィールの「アカウント設定」から、SBXの一時的な休止を選ぶことができます。長期間の休止を選択する前に、まず24時間の短期休止が求められます。

24時間の休止後、さらに長期の休止を設定することも可能です。休止中は賭けやカジノゲームの利用ができなくなりますが、プラットフォームへのログインは可能です。休止期間が終了すると、該当機能は自動的に再開されます。

### 🚫アカウントを自己除外するには？

「アカウント設定」から自己除外を選択できます。除外を開始する前に、まず24時間の休止が求められます。

その後、期間を定めた一時的な除外、または永久除外のいずれかを選べます。除外リクエスト後、アカウントの登録メールアドレスにワンタイムコードが送信され、そのコードを入力すると除外が有効になります。

⚠️ **重要**：除外期間が始まると、その期間が終わるまで除外を解除することはできません。

### 🤝サポート機関の紹介

ご自身や身近な人のゲーミング行動に不安がある場合は、以下の外部機関がサポートを提供しています。

| Organization | Details |
| ---- |
| Gamblers Anonymous | 仲間による支援を提供する自助グループ  [公式サイト](https://www.gamblers-anonymous.org/ga/) |
| Gambling Therapy | 専門家によるカウンセリングと支援サービス  [公式サイト](https://www.gamblingtherapy.org) / [メール](mailto:support@gamblingtherapy.org) |
| Gamtalk | オンラインコミュニティと回復リソースを提供 [公式サイト](https://www.gamtalk.org/treatment-support/) |
| Gambling Blocks Overview | ギャンブルプラットフォームへのアクセスを制限するためのさまざまなソフトウェアソリューションが提供されており、個人の自己防衛や未成年者への影響を防ぐ目的で活用できます。 |
| Betblocker | 無料のギャンブル防止ソフトウェア  [公式サイト](https://www.betblocker.org) |
| Netnanny | ギャンブルサイト制限機能付きの家族向けデジタル保護ソフト  [公式サイト](https://www.netnanny.com) |
| Gamblock | モバイル向けギャンブル防止アプリと回復支援ツール [公式サイト](https://www.gamblock.com) |

### 🔗 プレイする準備はできましたか？

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